Чем согреться и поднять настроение в холодную погоду?

В этой статье мы расскажем о нескольких горячих напитках со специями, которые помогут согреться даже в самые холодные зимние дни. Каждая хозяйка почти каждый день использует специи, приправляя ими различные кулинарные шедевры. Но когда речь идет о напитках со специями, большинство припоминают только глинтвейн. Хотя, на самом деле, вкусных пряных напитков намного больше.

Говядина с маринованными томатами Спело-Зрело

Многие не очень любят готовить говядину, так как часто она получается весьма жесткой, а время приготовления затягивается. Но мы предлагаем очень простой и быстрый рецепт приготовления блюда из говядины, для которого мы будем использовать также маринованные томаты ТМ Спело-Зрело.

Пять популярных экспресс-диет

Экспресс-диеты обещают минус пять, а то и все десять килограммов за 7 дней. А возможно ли такое на самом деле, и не опасно ли это? Что же говорят по этому поводу диетологи?

ТОП-5 полезных завтраков для здоровья

Каждому известно, что завтракать нужно обязательно. Но что же вкусного и полезного можно приготовить на завтрак? Итак, представляем ТОП-5 полезных завтраков.

Полезные свойства клюквы

Красная ягода клюква из давних времен используется русским народом для профилактики и лечения многих болезней. В этих маленьких кислых плодах содержится все самое ценное и необходимое для человеческого организма. Клюква – лучшее средство от цинги и авитаминоза.

Легкий пирог с суфле из черной смородины

На сегодняшний день большой популярностью пользуются открытые пироги из песочного теста с суфле. Никто не сможет отказаться от такой вкуснятины. Легкий пирог с суфле из смородины обладает нежным кисло-сладким вкусом и восхитительным ароматом. Кроме того, его относят к диетическим десертам.

3 лучших рецепта винегрета

Необычное название «винегрет» этот овощной салатик позаимствовал у одного из популярнейших французских соусов на основе оливкового масла и главного компонента – vinaigrette, что в переводе означает «белый винный уксус». Классический салат «Винегрет» должен заправляться именно этим соусом, хотя сегодня это блюдо стало настолько популярно, что существует масса вариаций рецептов приготовления салата. Заправляют винегрет и просто масло, и маслом с уксусом, и горчичным соусом, и майонезом, и даже йогуртом.

Рататуй с маринованными томатами Спело-Зрело

Рататуй является, пожалуй, самым известным из всех блюд французской кухни, которое обладает простотой в приготовлении и оригинальным вкусом. Сегодня оно пользуется популярностью почти во всех странах мира. Готовят его и в ресторанах, и дома. Как приготовить рататуй с консервированными томатами, мы расскажем в этой статье.

Как быстро и легко отмыть грязные кастрюли?

Кто моет посуду и в праздники, и в будни, прекрасно знает, насколько иногда трудно отчистить кастрюлю от пригоревшего молока или каши. Чаще всего это не бывает легко и быстро. Но мы расскажем об одном трюке, который станет полезным не только для любителей кофе с молоком или овсянки на завтрак, но и для всех, кто долгие годы борется за чистоту на кухне.

Рагу из курицы с белой консервированной фасолью Спело-Зрело

Если вы хотите приготовить оригинальное блюдо из курицы и фасоли, то этот рецепт именно для вас. Куринная грудка, приготовленная по такому рецепту, получается непревзойденно вкусной, а благодаря фасоли – еще и сытным. При этом, готовится оно очень просто.

Рецепт салата - салат Тоска

Рецепт салата - салат Тоска

Овсяная каша с ягодами на завтрак

Диетологи утверждают, что овес является одним из самых полезных злаков для человеческого организма. Этот злак способен регулировать жировой обмен, снижать уровень сахара в крови и избавлять от шлаков. Геркулес, мюсли, хлебцы овсяные – это еще далеко не полный перечень вкусных и полезных блюд из овса.

Рецепт турецкого хумуса из красной фасоли

Традиционно турецкий хумус готовят из нута, то есть турецкого гороха, но в нашем рецепте мы будем использовать фасоль ТМ Спело-Зрело, которая прекрасно заменит нут. А если добавить еще немножко лимонного сока или острого перчика по вкусу, то вкус получится очень изысканным.

Шоколадное суфле с вишней

Этот десерт обязательно понравится всем тем, кто любит сочетание вкусов шоколада и вишни. Он очень нежный и отлично подходит к чаепитию. Но так как сейчас свежей вишни в продаже нет, то используем вишню, протертую с сахаром, ТМ Спело-Зрело. 

Салат "Целина" с оливками

Салат "Целина"

Как приготовить низкокалорийную пиццу?

Для тех, кто следит за фигурой, очень важно правильно питаться и подсчитывать количество «съеденных» калорий. А ведь многие из наших любимых блюд не совсем безвредны для красивого тела, поэтому приходиться избегать такой еды. Но благодаря искусству кулинарии существуют способы, позволяющие превратить даже гамбургеры, десерты и любимую пиццу в диетические блюда.

Ржаной мясной пирог с маринованными огурцами Спело-Зрело

Для приготовления этого оригинального и очень вкусного пирога придется приготовить особенное тесто на пиве из ржаной муки. Мясной пирог рассчитан на 5 порций. Это блюдо можно даже отнести к диетическим, если использовать нежирное мясо согласно рецепту. Лучше всего выбирать постную говядину. Пиво же должно быть безалкогольным. Особенный вкус блюду придают маринованные огурцы от ТМ Спело-Зрело.

Рецепты диетических десертов с ягодами

Когда очень хочется чего-то вкусненького и сладенького, но нет желания испортить фигуру, многие хозяюшки готовят низкокалорийные легкие десерты. Такие блюда не только вкусные, но и готовятся очень просто.

Чем заменить сахар?

Тот, кто считает, что заменить сахар можно медом или сахарозаменителями, сделав уверенный шаг к стройной фигуре и здоровью, ошибаются. Ведь сегодня большинство «дублеров» сахара могут оказаться еще более вредными, чем он сам. Чем же заменить сахар с пользой для здоровья?

Рис с креветками и консервированными ананасами Спело-Зрело

Многие сегодня отдают предпочтение и включают в свой рацион восточные блюда с морепродуктами. И не зря, ведь это очень полезно и вкусно. А такое блюдо как рис с креветками и консервированными ананасами Спело-Зрело не оставит равнодушным никого.

Салат "Швейцарский"

Салат "Швейцарский"

Как похудеть после праздников?

Многие обращали внимание на то, что после праздников весы показывают на несколько килограммов больше. Конечно, ни одно застолье не проходит бесследно для нашего организма, а набор веса после сытных неоднократных приемов праздничной пищи вполне объясним. Но отчаиваться не стоит, ведь набранный вес легко сбросить, если все делать правильно. Как же похудеть после новогодних быстро и без вреда для здоровья?

Слоеные салаты с консервированной кукурузой Спело-Зрело

Практически на каждом праздничном столе есть несколько слоеных салатов. Многие хозяйки любят готовить такое блюдо, так как именно красивое оформление и оригинальное сочетание вкуса присущи слоеным салатикам. Обязательным ингредиентом во многих рецептах салатов является консервированная кукуруза, которая способна придать особую изысканность и нежную сладость блюду. 

Салат из кальмаров

Салат из кальмаров

Детокс после праздников: что кушать?

Обычной проблемой затяжных праздников является сбитый режим питания. В результате появляется плохое самочувствие и тяжесть в желудке. Как правильно провести детокс организма после праздников и начать правильно питаться?

Апельсиновый торт с миндалем

Какой праздничный стол обойдется без десерта к чаю? Конечно, ни одна хозяйка не оставит гостей без сладкого! Предлагаем приготовить очень вкусный и оригинальный апельсиновый торт с миндалем. Для приготовления вам понадобятся обычные продукты и всего 45 минут времени.

Овощной суп с чечевицей и маринованными помидорами

Этот простой, но очень вкусный суп, не только обладает оригинальным вкусом, но еще и очень полезен для нашего организма, уставшего от сытных праздничных блюд. К тому же его можно употреблять и во время разгрузочных дней и в пост.

Салат с крабовыми палочками

Салат с крабовыми палочками

Праздничные фитнес-рецепты

Чтобы не жалеть о прошедшем застолье, следует правильно облегчить свой рацион на следующий день, а точнее приготовить что-то непривычное и новое, которое не навредит фигуре. Принципом здорового застолья являются именно диетические рецепты. Которые в то же время должны быть еще и вкусными. Такие легкие блюда вы сможете готовить и после праздников и даже для самого изысканного праздничного стола.

Рецепт тушеной баранины с ананасами Спело-Зрело

Чтобы приготовить это блюдо, лучше всего выбрать ту часть мякоти баранины, которая подходит для отбивных. В результате у вас получится очень вкусное и нежное мясо с кисло-сладким вкусом.

10 правил застолья без вреда для фигуры

Еще не полностью закончились новогодние праздники, но нашей пищеварительной системе все сложней справляться с очередными сытными блюдами. Но и попробовать всякие деликатесы хочется. Чтобы не переедаться за праздничным столом и не навредить своей фигуре, рекомендуем придерживаться десяти несложных правил. 

Легкие блюда на старый новый год

Старый Новый год считается не менее любимым праздником для многих россиян, чем встреча Нового года. Празднуют его 14 января. Каждая хозяюшка к праздничному столу желает приготовить что-то вкусное и оригинальное. Но для тех, кто беспокоится о своей фигуре, мы предлагаем несколько рецептов легких и вкусных праздничных блюд на старый новый год. 

Салат "Мексиканский"

Салат "Мексиканский" с мясом и сельдереем

Запеченный поросенок к Рождественскому столу

Блюда из свинины считаются обязательными на праздничном рождественском столе. Запеченный, фаршированный, тушенный, жаренный или на вертеле, поросенок обязательно станет главным угощением близких и друзей на Рождество. Приготовить свинину можно разными способами, но с древних времен на Руси принято в этот день подавать к столу молочных поросят, приготовленных несколькими способами. Большой популярностью и по нынешний день пользуется такое блюдо как запеченный поросенок.

ТМ Спело-Зрело поздравляет всех с наступающим Рождеством!

Примите поздравленья в Рождество.

Пусть в вашей жизни чудо приключится,

Пусть радость, вдохновенье и добро

Сумеют в вашем доме поселиться.

Рождественский торт с вишней

Всеми любимое, теплое и доброе Рождество уже не за горами! Хозяюшки опять забеспокоились, что же именно подать к праздничному столу, какие блюда должны на нем присутствовать в обязательном порядке, а какими стоит просто побаловать близких и родных. Итак, предлагаем рецепт очень вкусного рождественского торта с вишней, для приготовления которого нам понадобится вишня, протертая с сахаром Спело-Зрело.

Рецепты кутьи на Рождество

Кутья считается на Руси ритуальным блюдом, которое готовится из недробленой пшеницы, овса, риса или ячменя, а также сладкой добавки в виде меда, сахара, цукатов или варенья. Зерно, на основе которого готовится это обрядовое поминальное кушанье, является символом жизни и изобилия, а сладкая добавка – райского блаженства.

Салат из ананасов

Салат-десерт из ананасов

Морковный пирог с экзотическими фруктами Спело-Зрело

Морковный пирог с экзотическими фруктами обладает нежным и необычным вкусом, а приготовить его сможет даже молодая хозяйка, ведь рецепт совсем прост. Кроме того тесто прекрасно подойдет и для приготовления не только пирога, но и морковных кексов с тропическими фруктами. Так что вы сможете побаловать своих близких вкуснейшим оригинальным блюдом, не прикладывая много усилий. 

Основные функции микронутриентов

Микронутриенты представляют собой пищевые вещества, которые содержаться в пище в незначительных количествах, но особо полезны для человека. Роль микронутриентов заключается в оптимизации работы различных механизмов систем организма, в частности выполении защитных функций.

Домашний борщ с фасолью Спело-Зрело

Домашний борщ с фасолью можно готовить и на мясном бульоне, и просто на воде. Конечно. Намного вкуснее и сытнее, если варить его с добавлением мяса, но если вы решили варить борщ без мяса, то фасоли понадобится вдвое больше.

Диета при повышенном уровне холестерина

Одной из основных причин атеросклероза является повышенный уровень холестеринов в крови. Атеросклероз представляет тяжкое заболевание артерий, которое каждый год уносит тысячи жизней. От правильного питания и в целом образа жизни зависит и здоровье человека. Так какой же должна быть диета человека с повышенным уровнем холестерина, чтобы не дать развиться серьезным заболеваниям, а также понизить уровень липопротеидов низкой плотности?

Пикантные салаты с консервированным горошком Спело-Зрело

Консервированный зеленый горошек на сегодняшний день является очень актуальным продуктом, который используется для приготовления различных салатов и других блюд. Для консервирования горошка СПЕЛО-ЗРЕЛО не используются консерванты, поэтому он совершенно безвреден. А некоторые диетологи утверждают, что этот продукт даже полезен. 

Салат с колбасой и зеленым горошком

Салат с колбасой и зеленым горошком