В жаркое время года, когда хочется немного охладиться, прекрасно для обеда подойдут холодные супы. ТМ «Спело-Зрело» предлагает 2 рецепта лучших холодных супов, которые обязательно понравятся всей семье.
воскресенье, 29 июня 2014 г.
суббота, 28 июня 2014 г.
Советы по питанию для женщин, старше 50 лет
В этом возрасте женщины значительно быстрее набирают лишний вес, так как в периоде менопаузы мышечная масса начинает заменяться жировой. Все это связанно со снижением темпов метаболизма, то есть обмена веществ. Так как же правильно питаться женщинам за 50 лет, чтобы поддерживать хорошую форму? ТМ СПЕЛО-ЗРЕЛО даст несколько советов в данной статье.
четверг, 26 июня 2014 г.
Заливное из судака с креветками и горошком
Все съедобное, добытое из морей и океанов, называют морепродуктами. К числу морепродуктов не относят только рыбу и кита. Так, на сегодняшний день они пользуются большой популярностью не только благодаря своему особенному экзотическому вкусу, но и полезным свойствам. В летнюю жару можно побаловать себя очень вкусным блюдом из креветок и судака с зеленым горошком.
среда, 25 июня 2014 г.
Похудение с БАДами
Каждая женщина, которая столкнулась с проблемой лишнего веса, всегда старается вернуть фигуре стройный и подтянутый вид, но при этом своим пищевым привычкам не очень хочется изменять. В рекламе часто говорят о том, что чудодейственное похудение возможно с помощью таблеток. Так ли это на самом деле, расскажет ТМ «Спело-Зрело».
вторник, 24 июня 2014 г.
Круассаны с абрикосовым джемом
Круассаны прекрасно подойдут к чаю на завтрак или станут любимым десертом. Испечь их совершенно несложно в домашних условиях, а вот начинку можно сделать любую, ориентируясь на свой вкус. ТМ Спело-Зрело предлагает рецепт круассанов с джемом, которые обязательно понравятся всей семье, а особенно детям.
воскресенье, 22 июня 2014 г.
Меню для пикника: что взять с собой?
 |
Лето – время отдыха на природе, пикников и свежей зелени. Конечно, и аппетит на свежем воздухе разгорается не на шутку. Итак. ТМ СПЕЛО-ЗРЕЛО предлагает блюда, которые обязательно пойдут «на ура» на пикнике.
суббота, 21 июня 2014 г.
Вечернее переедание: как избавиться?
От вечернего переедания избавиться не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Очень важно правильно распределить меню в течение дня: есть почаще и небольшими порциями. ТМ «Спело-Зрело» расскажет о нескольких важных моментах, которые помогут привести вам свою фигуру в порядок и нормализовать питание.
четверг, 19 июня 2014 г.
Фасолевый суп с перцем и томатами
Фасоль издавна используется в приготовлении самых различных блюд – это и гарниры, и салаты, и вторые блюда, и даже котлеты. Но вот какой приготовить суп из фасоли, знает не каждая хозяйка. Итак, ТМ Спело-Зрело предлагает рецепт вкуснейшего и очень оригинального супа из фасоли с перцем и томатами.
вторник, 17 июня 2014 г.
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски
Куриное мясо всегда прекрасно сочеталось с особенным вкусом и ароматом такого экзотического фрукта как ананас. ТМ Спело-Зрело предлагает рецепт одного из вкуснейших блюд восточной кухни – курица в кисло-сладком соусе по-китайски.
пятница, 13 июня 2014 г.
Похудение летом: советы диетологов
Если человек решил похудеть, то на диету он садится, как правило, весной. И дело тут, возможно, не только в наших биоритмах или каких-то природных инстинктах. Ведь именно весной появляется много продуктов, которые можно употреблять в пищу и при этом не поправляться. А вот диетологи считают, что лучшее время для похудения – это начало лета.
воскресенье, 8 июня 2014 г.
Семейные трапезы полезны для здоровья
Как доказали ученые, именно семейные завтраки, обеды и ужины, во время которых предполагается более медленное поглощение пищи, способны улучшать не только общее самочувствие, но и настроение.
четверг, 5 июня 2014 г.
Вкусные и простые закуски для пикника
Как только солнышко стало пригревать, сразу же жители больших городов поспешили выбраться из своих квартир на природу. Если вы отправились с друзьями или семьей на природу, для вас полезными станут несколько рецептов блюд, которые можно взять с собой на пикник.
вторник, 3 июня 2014 г.
5 советов хозяйкам на кухне
Каждая хорошая хозяйка знает массу секретов, которые помогают ей создать в доме настоящий уют. ТМ СПЕЛО-ЗРЕЛО поделится самыми полезными советами для поддержания чистоты на кухне без особых усилий.
воскресенье, 1 июня 2014 г.
2 салата с маринованными вешенками "Спело-Зрело"
Маринованные вешенки могут стать не только отличной закуской, но и прекрасно подойдут для приготовления вкусных и оригинальных салатов. ТМ «Спело-Зрело» предлагает рецепты двух необычных салатов с маринованными грибочками собственного производства.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)