Что бы улыбка всегда была красивой и сияющей, необходимо не только вовремя ходить к стоматологу, но еще и правильно питаться. СПЕЛО-ЗРЕЛО поведает о продуктах, которые способствуют сохранению здоровых десен и зубов.
Зеленый чай: исследователи из Иллинойского Университета в Чикаго (США) выяснили, что употребление зеленого чая уменьшает количество бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта. Другое исследование, проведенное в Университете Пэйс (США), показало, что флавоноиды, которых много в зеленом чае, взаимодействуют с антибактериальными компонентами в зубной пасте и жидкости для полоскания ротовой полости, повышая их эффективность для предотвращения вирусам и профилактики кариеса.
Черный чай: как обнаружили ученые из Института имени Вивекананды (Индия), люди, которые в течение года регулярно пили черный чай, продемонстрировали более низкий риск развития рака ротовой полости.
Сок из клюквы: ученые из Рочестерского университета (США) выяснили, что сок из клюквы защищает зубы от бактерий, таким образом противодействуя образованию зубного налета (что является причиной порчи зубов и заболевания десен). Другое исследование ученых из Иллинойского университета (Чикаго) показало, что сок из клюквы препятствует жизнедеятельности и размножению патогенных микроорганизмов в ротовой полости.
Изюм: исследования ученых из Иллинойского университета (Чикаго) также показало, что сушеный виноград содержит компоненты, которые успешно противодействуют развитию бактерий - возбудителей кариеса и заболевания десен.
«В США каждый седьмой взрослый в возрасте 35-44 лет имеет заболевания десен; среди людей старше 65 лет этот показатель возрастает до каждого четвертого». - Центр контроля и профилактики заболеваний США.
Комментариев нет:
Отправить комментарий