Если вы устали постоянно соблюдать какие-то диеты, после выхода из которых вес очень быстро возвращается, то стоит подумать, как восстановить правильный обмен веществ в организме. ТМ СПЕЛО-ЗРЕЛО предлагает 7 способов для похудения без диет.
четверг, 31 июля 2014 г.
понедельник, 28 июля 2014 г.
Летние салаты для красивой фигуры
Вкусный летний салат можно приготовить очень легко, и главное, что в это время года большинство свежих овощей фруктов всегда есть под рукой. Такие салаты весьма положительно сказываются и на вашей фигуре, особенно если для заправки вы не станете использовать жирные соусы или майонез, а замените их полезным оливковым маслом или лимонным соком.
воскресенье, 27 июля 2014 г.
Углеводы: зачем они нам нужны?
.jpg "Углеводы: зачем они нам нужны?")
Несмотря на то, что большинство диет для похудения основаны на исключении углеводов из рациона питания, именно они являются очень важным составным всех продуктов. Зачем нужны нам углеводы и какую они играют роль, расскажет ТМ СПЕЛО-ЗРЕЛО.
суббота, 26 июля 2014 г.
Полезные салаты: что приготовить летом?
Летом всегда хочется чего-то легкого и воздушного, это касается и еды. Поэтому блюдом сезона можно смело назвать салат. Его можно подавать, как гарнир или как закуску, а в самый жаркий день салатик способен заменить обед.
четверг, 24 июля 2014 г.
Фасоль с мясом в соусе
Фасоль, как известно, является самым популярным бобовым растением на Земле. Она богата белками и микроэлементами, в частности железом. Зерна фасоли весьма твердые, поэтому нуждаются в длительной варке, но для приготовления многих блюд можно использовать консервированную фасоль ТМ «Спело-Зрело». Предлагаем приготовить фасоль с мясом в оригинальном соусе.
вторник, 22 июля 2014 г.
Баклажаны фаршированные по-каталонски
Сегодня из баклажанов можно приготовить огромное количество блюд и для праздничного, и для повседневного стола. ТМ СПЕЛО-ЗРЕЛО предлагает оригинальный рецепт фаршировки баклажанов по-каталонски.
понедельник, 21 июля 2014 г.
Продукты, которые вызывают депрессию
Очень часто из-за изматывающей летней жары многие из нас чувствуют упадок сил и понижение настроения. А существуют ли продукты, которые могут провоцировать депрессию? Об этом в статье расскажет ТМ СПЕЛО-ЗРЕЛО.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)