Что есть на ужин? Важный вопрос, который многих волнует.
Профессиональный врач-диетолог Светлана Титова, специально для бренда Спело-Зрело, рассказывает >>
Показаны сообщения с ярлыком Похудение. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Похудение. Показать все сообщения
суббота, 31 октября 2015 г.
Что есть на ужин. Правильное питание. Рекомендации диетолога
Что есть на ужин? Важный вопрос, который многих волнует.
Профессиональный врач-диетолог Светлана Титова, специально для бренда Спело-Зрело, рассказывает >>
четверг, 15 октября 2015 г.
Ранний брак провоцирует ожирение?
Такая статистика в США, а как обстоят дела в России.
Читаем тут >>
пятница, 5 июня 2015 г.
Диетологи определили самые полезные продукты «Спело-Зрело»
В мае 2015 года консервированные продукты питания «Спело-Зрело» вновь прошли строгую оценку высококвалифицированными специалистами. На дегустацию пригласили профессиональных врачей-диетологов и психологов из известной клиники здорового питания «Фактор Веса», под управлением диетолога, к.м.н. Марины Владимировны Копытько.
пятница, 9 января 2015 г.
Голливудская диета
С помощью этой диеты немало голливудских звезд держат себя в прекрасной форме. Больше об этой диете расскажет СПЕЛО-ЗРЕЛО.
понедельник, 22 декабря 2014 г.
Диета «Два голодных дня в неделю»
СПЕЛО-ЗРЕЛО для желающих привести свою фигуру в порядок к праздникам или после них рекомендует следующую диету под названием "Два голодных дня в неделю". Собственно, суть диеты проста и точно определена ее названием.
вторник, 16 декабря 2014 г.
Как сжечь подкожный жир?
Как избавиться от неэстетичных наростов жира на бедрах, ягодицах и, особенно, на животе, которые так портят нашу фигуру, расскажет СПЕЛО-ЗРЕЛО в этой статье.
четверг, 4 декабря 2014 г.
Диета "10 продуктов"
Эта диета - идеальный вариант для тех, кто не готов ради потери лишних килограммов мучить себя голодом и есть на завтрак, обед и ужин то же самое. Как разнообразить свое питание и при этом похудеть, расскажет СПЕЛО-ЗРЕЛО.
воскресенье, 30 ноября 2014 г.
Диета «2000 калорий»
Терять несколько лишних килограммов в месяц нам поможет диета «2000 калорий». О диете и составлении соответствующего рациона поведает СПЕЛО-ЗРЕЛО.
вторник, 18 ноября 2014 г.
Медовая диета для ленивых
Британские диетологи разработали «диету-спячку». Диетологи Майк и Стюарт Маккиннес и Мэгги Стенфилд утверждают, что худеть можно не только в тренажерном зале, но и в собственной постели, под одеялом. Если придерживаться разработанной ими медовой диеты для ленивых можно терять по полкилограмма лишнего веса в день. Об особенностях диеты расскажет СПЕЛО-ЗРЕЛО.
понедельник, 10 ноября 2014 г.
Тыквенная диета для похудения
Как быстро похудеть, а заодно и очистить организм от шлаков с помощью тыквенной диеты, расскажет СПЕЛО-ЗРЕЛО.
понедельник, 3 ноября 2014 г.
Польза пищевых волокон
Неусвояемыми углеводам в рациональном питании человека уделяется особенное место. О том, что такое пищевые волокна, расскажет СПЕЛО-ЗРЕЛО.
вторник, 28 октября 2014 г.
Продукты с отрицательной калорийностью
Не многие знают о том, что такое продукты с отрицательной калорийностью. ТМ СПЕЛО-ЗРЕЛО расскажет, что такое отрицательная калорийность и какие именно продукты ней обладают.
четверг, 23 октября 2014 г.
Как правильно считать калории?
На сегодняшний день существует много разных диет, которые обещают быструю потерю веса. Одним из популярнейших советов является дробное питание. Хотя исследователи его поставили под сомнение. О том, как правильно питаться, что бы похудеть и что такое калории, расскажет ТМ СПЕЛО-ЗРЕЛО.
суббота, 18 октября 2014 г.
4 мифа о чувстве голода
Чувство голода является важнейшим сигналом от желудка мозгу о том, что организм нуждается в энергии и питательных веществах. ТМ СПЕЛО-ЗРЕЛО расскажет о 4-х самых популярных мифах на сегодняшний день о чувстве голода и аппетите.
четверг, 16 октября 2014 г.
Диета для нормализации обмена веществ
Привычным делом стала для многих женщин в современном обществе погоня за стройностью. На что только не идут представительницы прекрасного пола, чтобы достичь идеальных форм. О диете для нормализации обмена веществ расскажет ТМ СПЕЛО-ЗРЕЛО.
суббота, 27 сентября 2014 г.
Специи, способствующие похудению
Все знают, что когда речь заходит о здоровье, проблемы лишнего веса и гормоны, принято включать в уравнение самым обыденным вещам - например, то, как и что мы едим, то, как и сколько мы спим, сколько двигаемся и так далее. Мало кто уделяет должное внимание трав и специй, а зря. ТМ СПЕЛО-ЗРЕЛО расскажет, какие специи и травы способствуют похудению.
четверг, 28 августа 2014 г.
Польза разгрузочных дней
Разгрузочный день в представлении многих девушек и женщин – это своего рода «волшебная палочка», которая помогает вернуть фигуру и вес в норму буквально за один день. Есть ли польза и какая от такого рода «диеты», расскажет ТМ СПЕЛО-ЗРЕЛО.
четверг, 31 июля 2014 г.
7 способов ускорить обмен веществ в организме
Если вы устали постоянно соблюдать какие-то диеты, после выхода из которых вес очень быстро возвращается, то стоит подумать, как восстановить правильный обмен веществ в организме. ТМ СПЕЛО-ЗРЕЛО предлагает 7 способов для похудения без диет.
понедельник, 28 июля 2014 г.
Летние салаты для красивой фигуры
Вкусный летний салат можно приготовить очень легко, и главное, что в это время года большинство свежих овощей фруктов всегда есть под рукой. Такие салаты весьма положительно сказываются и на вашей фигуре, особенно если для заправки вы не станете использовать жирные соусы или майонез, а замените их полезным оливковым маслом или лимонным соком.
воскресенье, 27 июля 2014 г.
Углеводы: зачем они нам нужны?
.jpg "Углеводы: зачем они нам нужны?")
Несмотря на то, что большинство диет для похудения основаны на исключении углеводов из рациона питания, именно они являются очень важным составным всех продуктов. Зачем нужны нам углеводы и какую они играют роль, расскажет ТМ СПЕЛО-ЗРЕЛО.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)