воскресенье, 18 января 2015 г.

Что съесть, чтобы не заболеть?


Сезон простуд и вирусных заболеваний в самом разгаре, поэтому нужно укрепить иммунитет и помочь организму противостоять факторам окружающей среды. Какие продукты в этом помогут, расскажет СПЕЛО-ЗРЕЛО.

вторник, 13 января 2015 г.

Полезные свойства болгарского перца


В отличие от других видов перца, болгарский совершенно не острый, поэтому хозяюшки добавляют его и в супы, и в салаты, и в другие блюда в достаточном количестве. Этот овоще, кроме своего необычного вкуса, обладает еще и множеством полезных свойств. Больше о пользе болгарского перца расскажет СПЕЛО-ЗРЕЛО.

пятница, 9 января 2015 г.

Голливудская диета


С помощью этой диеты немало голливудских звезд держат себя в прекрасной форме. Больше об этой диете расскажет СПЕЛО-ЗРЕЛО.

вторник, 30 декабря 2014 г.

Секреты маринования


Мариновать продукты люди начали еще в Древнем Риме - тогда для этого использовали морскую воду. В наше время маринадов существует, пожалуй, столько, сколько есть на свете разных приправ и пряностей, умноженных на все возможные их сочетания. Однако большинство современных маринадов имеют стандартную базовую основу, которая состоит из кислоты, масла и пряностей. Больше о секретах маринования расскажет СПЕЛО-ЗРЕЛО.

суббота, 27 декабря 2014 г.

Блюда для новогоднего стола 2015: что приготовить?


Для каждой искусной хозяюшки праздничный стол в Новый год является самым важным. Что же вкусненького приготовить и как украсить блюда, что бы гости были приятно удивлены, расскажет СПЕЛО-ЗРЕЛО.

понедельник, 22 декабря 2014 г.

Диета «Два голодных дня в неделю»


СПЕЛО-ЗРЕЛО для желающих привести свою фигуру в порядок к праздникам или после них рекомендует следующую диету под названием "Два голодных дня в неделю". Собственно, суть диеты проста и точно определена ее названием.