Диета по возрасту

Как же выбрать диету для похудения, учитывая количество прожитых лет? Ведь когда человек определяет для себя схему питания, то уже пытается учесть несколько факторов: калорийность продуктов, их доступность, время года и так далее. Ученые же доказали, что лучше всего помогает похудеть диета по возрасту.

Шашлык из баранины с джемом

Вот и наступила долгожданная весна, а значит, совсем скоро жители больших и маленьких городов начнут отправляться отдыхать на природу. И, как известно каждому, без вкусного застолья отдыху не бывать: тут либо рыбалка, либо шашлычок! ТМ Спело-Зрело предлагает оригинальный рецепт шашлыка из баранины.

Как избавиться от неприятного запаха на кухне?

Каждая хозяюшка стремится к тому, что бы на ее кухне витали только нежные тонкие ароматы свежей выпечки, ванили и корицы. Но, к сожалению, так случается не всегда, ведь запахи рыбы, мяса, чеснока или лука могут распространяться по всем комнатам дома или квартиры, впитываясь в текстиль и одежду. 

3 чудонапитка от простуды

С наступлением весны риск подхватить простуду значительно увеличивается, так как человеческий организм после зимы очень ослаблен и нуждается в адаптации. Еще с давних времен наши бабушки знали несколько народных средств, которые помогают подавить хворь еще в «зародыше».

Салат с маринованными опятами "Спело-Зрело"

ТМ Спело-Зрело предлагает приготовить очень вкусный весенний салат с маринованными грибочками (опятами) и консервированным горошком, который придется по вкусу каждому и станет украшением праздничного стола.

Полезные свойства кабачковой икры

Кабачковая икра представляет собой очень вкусную и весьма недорогую закуску, которую можно легко найти в любом магазине или даже приготовить самостоятельно дома. Диетологи ценят кабачковую икру за ее особенный состав и невысокое содержание калорий. Этот продукт помогает очистить организм от токсинов, а также обладает многими полезными свойствами.

Творожный десерт с клубничным джемом "Спело-Зрело"

Если вы любите легкие десерты с необычным вкусом, то смело можете попробовать приготовить десерт из творога и клубники, протертой с сахаром «Спело-Зрело». Для приготовления блюда можно по желанию использовать и другие фрукты, ягоды, протертые с сахаром или же обычные варенья. Этот десерт прекрасно подойдет тем, кто следит за своей фигурой и соблюдает правила правильного питания, а также худеющим, которые могут использовать нежирный творог.